bjj & lukkopaini

BJJ, eli Brazilian Jiu-Jitsu, on painiotteita ja pystykamppailua yhdistävä laji. BJJ:ssä ei ole lyöntejä, eikä potkuja. Otteluasu on perinteisesti gi, vahvistetusta kankaasta valmistettu takki ja housut. Asusteen vyön väri kertoo BJJ-harrastajan edistymisestä lajissa. BJJ:ssä voit halutessasi myös kilpailla.

Lukkopaini on nykyaikainen kamppailulaji, jossa taitavampi ottelija hallitsee vastustajaansa painiotteilla, kuten käsi- ja jalkalukoilla, kuristuksilla ja hallintaotteilla. Lukkopainissa ei ole lyöntejä eikä potkuja. Lukkopainissa käytetään treenivarusteina joko ihonmyötäisiä asusteita, tai T-paitaa ja shortseja. Lukkopainissa voit halutessasi myös kilpailla.

Image

Harjoittelu

Treenit:

ALKEISKURSSI & JATKORYHMÄ

Maanantaisin klo 19:00 - 20:30
Keskiviikkoisin klo 19:00 - 20:30

KISARYHMÄ
Perjantaisin klo 17:30 - 19:00

La vapaavuoro klo 10:30 - 12:30

Ohjaajat
Pekka Soikkeli, Matias Anttila, Juha Leino ja Erkki Pekkanen

Yhteystiedot
040-841 5704